Comer kiwi com casca faz bem? Veja 5 benefícios que muita gente ignora

A parte externa da fruta concentra fibras, antioxidantes e nutrientes que podem complementar os benefícios encontrados na polpa. Consumir o kiwi inteiro pode f...

Comer kiwi com casca faz bem? Veja 5 benefícios que muita gente ignora
Comer kiwi com casca faz bem? Veja 5 benefícios que muita gente ignora (Foto: Reprodução)

A parte externa da fruta concentra fibras, antioxidantes e nutrientes que podem complementar os benefícios encontrados na polpa. Consumir o kiwi inteiro pode favorecer a digestão, aumentar a ingestão de vitamina C e contribuir para diferentes funções do organismo

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